«Нам нужна еда, а не табак» – эта тема в центре внимания Всемирного дня без табака 2023 года. Всемирный день без табака 2023 года предоставляет возможность поддержать усилия по борьбе с табакокурением, повысить осведомленность жителей планеты о негативных последствиях выращивания табака для здоровья людей и окружающей среды, социально-экономического развития и о преимуществах отказа от табака.
Начался этот насыщенный день участием активистов колледжа в общегородской акции «День без табака» под эгидой отдела идеологической работы и по делам молодежи Барановичского горисполкома. В завершении акции ребята поучаствовали в создании профилактического видеоролика о вреде табакокурения.
Библиотекой колледжа оформлена книжно-иллюстративная выставка-совет «Без табака прекрасна жизнь!». На выставке представлены книги, буклеты, журналы, информирующие о вреде курения и способах отказа от вредной привычки.
Кураторами учебных групп проведены тематические кураторские часы, посвященные Всемирному дню без табака, заключительным этапом которых стал просмотр видеоролика "Скажи "НЕТ" вредной привычке".
Заместителем директора по воспитательной работе Писарь Т.Г. с учащимися была проведена профилактическая беседа по формированию навыков здорового образа жизни, безопасного ответственного поведения «Курение и молодежь», «Проблемы здоровья и здорового образа жизни подростков».
В общежитии колледжа были проведены профилактические беседы на тему: "Скажи курению нет!", кинолекторий "Правда и миф о курении". Проживающие узнали очень интересные факты из истории возникновения курения и негативном влиянии никотина на организм подростков, с последующим обсуждением.
29 мая 2023 в рамках Всемирного дня без табака состоялась товарищеская игра по мини-футболу с учащимися колледжа машиностроения.
Курение – это не просто вредная привычка, это глобальная эпидемия, уносящая ежегодно до 8 миллионов жизней. Миллион из них – жертвы пассивного курения.
Отказ от курения может стать непростой задачей, но есть более ста причин бросить курить. Курение может навредить не только здоровью курящему, но и здоровью окружающих его друзей и членов семьи.
Курение или использование электронных сигарет среди детей ставит под угрозу их здоровье и безопасность. Табак наносит вред практически каждому органу тела. Все виды табачных изделий смертельно опасны и все формы употребления табака вредят здоровью, безвредной дозы табака не существует.
Употребление табака имеет негативные социальные последствия. Курение сопровождается финансовыми затратами, а ведь каждый курильщик мог бы потратить деньги на более важные вещи. Покупая табак, курящие оказывают финансовую поддержку индустрии, которая эксплуатирует фермеров и детей и способствует росту заболеваемости и смертности во всем мире.
Все больше людей навсегда отказываются от пагубной привычки и выбирают жизнь.
Антитабачная информационно-образовательная акция, организованная Брестским областным ЦГЭиОЗ совместно с организациями здравоохранения, заинтересованными ведомствами и общественными организациями в поддержку инициативы ВОЗ в нынешнем году, преследует главную цель – способствовать снижению спроса на табачные изделия и отказу от употребления табака жителями Брестчины.
Повысить шансы на успешный отказ от табака, возможно, помогут краткие советы тем, кто имеет зависимость от табака:
- Оттягивайте момент курения: не поддавайтесь вредной привычке как можно дольше.
- Дышите глубоко: сделайте 10 глубоких вдохов для внутреннего расслабления, чтобы желание курить прошло.
- Пейте воду: вода – здоровая альтернатива сигарете во рту.
- Попытайтесь отвлечься: примите душ, почитайте, прогуляйтесь, послушайте музыку!
